фото: psychologos.ru
Фотограф на Тенерифе

Каждый человек львиную долю общего времени посвящает мыслям о себе и оценке своих действий. Очень часто это поиски новых вариантов поступков и осмысления событий, но еще чаще — поиски оправдания своих действий, если они не имели безусловной позитивной оценки со стороны общества. При этом для здорового существования личности крайне важна именно позитивная оценка своей активности.

Когда-то давно для меня стал открытием тот факт, что даже самый пакостный всем причиняющий вред человек для себя самого, где-то глубоко внутри, всегда остается положительным героем. У каждого даже самого отпетого преступника имеется свой собственный миф, объясняющий или оправдывающий его поступки.

Образ себя выполняет важнейшую функцию не только осмысления и корректировки жизненного пути, но и защиты в тех сложных ситуациях, когда нам больно признавать за собой недостатки. Поэтому в картине личности у человека часто факты смешиваются с иллюзиями и ему самому сложно разобраться, где же подвох.
Проведем маленький наглядный тест.

Ответьте всего на 2 вопроса:

  1. Какое личностное качество у Вас выражено наиболее ярко?
  2. Какого качества Вам не хватает?

Хорошо подумали? А теперь постарайтесь трезвым рассудком окинуть фактические составляющие Вашей жизни. Вы видите, насколько часто Вы проявляете то качество, которого недосчитываетесь и как редко — то, которое переоценили? если не видите, спросите у Ваших близких, не поленитесь — результаты вас удивят: они будут прямо противоположными вашему мнению о себе.

Так одна девушка жаловалась на свою «безынициативность» при том, что сумела первой из своего окружения вырваться на работу в Испанию, пригласить за собой много знакомых и помочь обустроиться им, получить повышение по службе и т. д.
Мы думаем, что нам не хватает того качества, в направлении которого как раз и направляем свои силы. И наоборот, подавляем в себе те черты, которые нам кажутся очень уж яркими.

Безусловными чемпионами в рейтинге самообмана являются представительницы прекрасного пола. Именно женщины обладают более гибким воображением и чаще склонны выдавать желаемое за действительное. Так что первый пример самообмана — чисто женский.

1. «Я достойна лучшего!»

Говорит девушка, отвергая очередного ухажера. В ожидании «статусного» мужчины проходят годы одиночества и десятки отказов парням «не своего уровня». Поэтому, достойна ли лучшего девица, не способная дарить любовь, под большим сомнением. Скорее, самообман скрывает страх перед отношениями и тотальную неуверенность в себе.

«Я достойна быть первой и единственной!» — твердит женщина, которая уже не первый год продолжает отношения с женатым мужчиной.
«Я достойна дорогих подарков!» — часто слышно от симпатичных дурочек, не имеющих даже собственного дохода.

Правда же проста, хоть и жестока.

Вселенная не допускает ошибок: то, что вы получаете, и есть то, чего вы заслуживаете.

Оглянитесь вокруг себя и согласитесь — Вы и Ваша жизнь достойны друг друга. Только с признания этого факта может начаться реальный путь изменений. Вы увидите, над чем надо потрудиться, чтобы получить желаемое.

2. Я хороший — они плохие.

Самое любимое в самообмане — переложить ответственность на других. Это прямо лакомый кусочек, в котором еще ни один человек себе не отказал. Даже когда мы допускаем, что поступили нехорошо, всегда спешим добавить, что это они нас вынудили или спровоцировали. И закономерно, ведь чувство вины — самое разрушительное, его мы избегаем любой ценой.

Но что выйдет, если мы все же постараемся быть честными? Получится, что в любых отношениях играют роль обе стороны, так что 50% ответственности за все происходящее лежит на нас. А если мы вспомним Вселенский закон «Подобное притягивает подобное», то уже все 100% наши.

Новый этап начинается с понимания, что другие люди — это наше зеркало.

Это глубокое и удивительное открытие станет спасательным кругом для вашего развития. С мыслью о том, что мир показывает нам только то, что внутри нас, можно разрешить массу запутанных историй.

Так, одна женщина в самое заурядное утро ехала на работу, когда ее подрезала другая машина. Выругавшись в голос, она тут же задала себе вопрос: что мне показывает эта ситуация и моя реакция? «Я — борец за справедливость!» — прозвучал ответ и тут же, как мгновенное озарение, перед ней предстало лицо ее заклятого врага — сотрудницы, докучавшей ей постоянно. «Она — такой же борец за справедливость…» — все встало на свои места. Конфликты на работе прекратились, потому что новое понимание позволило очень легко наладить отношения со своей «копией».

Так же легко можно решить застарелые семейные конфликты — уж члены семьи-то точно даны нам свыше. Это самые противные наши отражения, которые, как бельмо на глазу — никуда от него не денешься. Больно и неприятно признаваться себе в тех же грехах, что мы так не любим у родных, но таков путь освобождения.

3. Высокий уровень саморазвития/образования/жизни.

Как мы любим петь себе дифирамбы! Баловать себя похвалами, которые иногда приходится заслуживать тяжелым трудом. Женщины, изнуряющие себя диетами, мужчины, убивающие много сил в тренажерных залах или марафонах, адепты самых разных духовных учений — куда сливают свой потенциал все эти люди?

В конечном счете это все работает на непомерный рост Эго, которое заставляет трудиться с каждым разом все больше, чтобы добавлять себе баллы. На выходе получается не столько результата, сколько самомнения.

После череды диет девушка принимает решение о переходе на вегетарианство. Когда взята эта высота — возникает идея сыроедения. И не важно, что фигура в норме для своей уникальной конституции, и нет желания слушать и принимать свое тело, потому что на арене уже другой игрок — высокоразвитое Эго, которое твердит о великих достижениях.

Такую же злую шутку с людьми разыгрывают самые разные пути саморазвития. Один мужчина пять лет путешествовал по Индии, посещая Ашрамы и изучая духовные практики. Весь его вид излучал легкую отрешенность в благоговейном блаженстве и легкой улыбке. Но после посещения буддийского центра на юге Тенерифе он сказал: «Фанатики. Танцуют и кланяются… было бы кому!» Вот так… Очередной просветленный оказался самозванцем. За время постижения духовности его самомнение уже соорудило ему пьедестал Учителя, но вот беда — никто не танцует перед ним.

«Я — самый просветленный в нашем монастыре!» — гордо заявляло Эго…

Правда же в том, что для Вселенной имеет одинаковую ценности каждая форма жизни, от самой примитивной до самой сложной. И законченный алкоголик, валяющийся в куче мусора, ничем не менее ценен, чем просветленный адепт или олигарх. А ступени мудрости — это так, уловки для самообмана. Часто под ним скрывается нелюбовь к себе и людям, непринятие и осуждение…

Спросите себя честно о результате своих трудов: мир вокруг вас стал намного лучше? Или Вы стали больше видеть недостатки других, менее развитых людей? В последнем случае Вас водит за нос Ваше Эго.

4. Я все делаю для своих близких из любви к ним.

Классическим вариантом такой самоотверженности являются родительские чувства. Никто не спорит с любовью к родным чадам, но внешние формы, которые может принимать любовь и забота, часто превращают их в полную противоположность. И это не осознают родители, ведь они все свои действия оправдывают исключительно добрыми побуждениями.

Так рождается тотальный контроль, так внушается чувство вины, так появляется чрезмерная опека, не дающие детям возможности самостоятельно осваивать мир. Такая удушливая любовь только вредит ребенку, но родители настойчиво гнут свою линию.

Почему? О ком на самом деле они заботятся? Не о своем ли спокойствии? Не о своих ли идеях хорошей матери/отца? Не о своих ли идеалах послушного и умного ребенка?
Само же дитя, регулярно пытающееся выйти за жесткие рамки, как раз и не получает ни любви, ни принятия, — только выговор за непослушание. Родители отказываются внимать слезам отвергнутого чада, они лишь повторяют: «Вот вырастешь и оценишь, как много я для тебя делаю!» Нередко доходит и до крайностей, когда уже взрослому отпрыску продолжают навязывать свою «любовь» в одном пакете с чувством вины: «Я на тебя всю жизнь положила, а ты…»

Родители упорно отказываются признавать, что дети не просили от них ни такой заботы, ни таких жертв; что только их личный выбор и сугубо личные мотивы стояли за каждым их поступком.

Одну женщину бросил муж с двумя маленькими сыновьями на руках. В советские годы это было большим ударом не только по материальной стороне жизни, но и социальной. Женщина замкнулась, больше не вступила ни в одни отношения, а всю себя посвятила детям. На протяжении всего их бедного детства она внушала им, как ей тяжело трудиться ради них и какой великий подвиг она совершает из любви к ним. Мальчики выросли сверхответственными, уже в старших классах начали работать, а их мать сразу же после окончания ими ВУЗа бросила работу совсем и теперь сыновья отдавали ей все, что могли, за её нечеловеческие страдания.

Ребята выросли хорошими работягами, которые не могли однако позволить себе потратить лишнюю копейку в свое удовольствие. Они получили от матери что угодно, только не любовь.

Есть и другие примеры эгоизма, умело замаскированного под альтруизм. Так мужчина будет содержать женщину, чтобы обеспечить ее зависимость. Так свекровь/теща будет навязывать свою помощь, чтобы сохранить сферу влияния.

И во всех подобных случаях человек сам свято верит в искренность своих побуждений!

Эго готово предпринять много самых разных уловок, чтобы скрыть от нас нашу истинную природу и увести подальше от настоящего развития.

Путь разоблачения не будет легким, но принесет явный результат. И если вы себя узнали в одном из примеров — не расстраивайтесь, Вы не одиноки, и не настолько плохи.

«Жемчужина, упавшая в грязь, не теряет своей ценности» — говорит Библия.

Вместо пугающего чувства вины сразу дарите себе прощение. Нет ни одного идеального, а приобретенная кротость лишь украсит Вас. Тогда место осуждения займет сочувствие и понимание, вместо завышенных требований появится желание давать, а на мену высокомерия придет скромность и принятие как себя, так и других людей.